10 vaardigheden die elke man kan opdoen met boogschieten

boogschieten pijl en boog man

'Niets maakt een onrustige geest helderder dan een boog schieten.'​ Fred Bear, legendarische boogschutter en boogjager



Bogen en pijlen zijn al minstens 10.000 jaar belangrijke instrumenten voor de jacht, oorlogvoering en sport. En hoewel boogschietuitrusting de afgelopen millennia aanzienlijk is vooruitgegaan, is het schieten met een boog - of het nu een middeleeuwse handboog is of een moderne compound - constant gebleven.



Trek terug, richt en laat los. Kijk hoe je pijl vliegt en sla het doelwit met een bevredigende plof.

Afgezien van de traditionele 'voordelen' van boogschieten - het oogsten van wildvlees en het doden van vijanden - zijn er veel vaardigheden te verwerven door de oude kunst van het slingeren van pijlen die veel verder reiken dan het doelwit.



Van vaardigheden die de verbinding tussen lichaam en geest verbeteren tot vaardigheden die je karakter verbeteren, hier zijn tien levensverbeterende prikkels voor het beoefenen van boogschieten, samen met enkele handige tips om aan de slag te gaan.

1. Ontwikkel intense focus en concentratie

Alle stappen die nodig zijn bij het afschieten van een boog - de pijl vastzetten, de boogarm omhoog brengen, het touw naar het ankerpunt trekken, mikken en een soepele release uitvoeren - vereisen een enorme focus en concentratie om de pijl naar de gewenste plek te sturen. . In veel opzichten is het resultaat van je opname een weerspiegeling van je focusniveau tijdens het opnameproces.

Wanneer u voor het eerst begint met fotograferen, zult u zich waarschijnlijk overweldigd voelen door alle acties die u tegelijkertijd moet uitvoeren om een ​​pijl te verliezen. En met uw focus verstrooid, zult u merken dat uw pijlen over het doelwit worden gespoten. Maak je geen zorgen, het is normaal.



Maar bij boogschieten draait alles om leren en verbeteren door te doen. Hoe meer pijlen je schiet, hoe comfortabeler je wordt met het schietproces en hoe gemakkelijker het is om je op elke actie te concentreren. Met wat oefening ontwikkel je een laserachtige focus om elke markering te raken die je kiest.

2. Krijg helderheid van geest

Wanneer focus en concentratie worden toegepast op het schieten met een boog, wordt boogschieten een bewegende meditatie. Het simpele doel om een ​​doelwit te raken, biedt iets tastbaars om op te focussen, waardoor je geest zich kan terugtrekken uit het lawaai en de afleiding van het dagelijks leven.

Meer: Lees meer over het ontwikkelen van situationeel bewustzijn

Veel boogschutters vinden dat het na het werk naar de schietbaan gaan om een ​​uur of twee pijlen te schieten, een geweldige manier is om mentaal te ontgiften van de gebeurtenissen van de dag. En net als bij andere vormen van meditatie, hoe meer je boogschieten beoefent, hoe sneller je deze staat van mentale helderheid kunt bereiken.

mannen met haarverf

via GIPHY

3. Buig uw geduldspier

Een van de meest voorkomende schietfouten die nieuwe boogschutters maken, is wat bekend staat als 'het schot haasten' of 'de trekker overhalen'. Dit gebeurt wanneer je op het doelwit mikt met een pijl naar achteren, dan komt er plotseling een nerveuze vlaag over je heen en laat je snel het schot los. De beweging die wordt veroorzaakt door deze snelle release zorgt ervoor dat de boog springt en schokt in je hand, waardoor je doel en de vlucht van de pijl verandert.

Dus hoe gaat het met je? niet in paniek raken en het schot haasten?

Het komt neer op geduld in het moment. Als je je terugtrekt en richt, is het normaal dat je je een beetje hectisch voelt en dwingen het schot dat moet gebeuren. Door te oefenen leer je echter dat er geen haast is - je hebt alle tijd van de wereld om een ​​paar beats te nemen en langzaam, geduldig een vloeiende, zuivere opname uit te voeren. Het is een kwestie van toestaan het schot dat moet gebeuren.

verschillende natuurlijke oogkleuren

4. Verbeter de coördinatie en het evenwicht

Een boog naar achteren trekken kan in het begin ongemakkelijk aanvoelen. Het vereist de coördinatie van uw hele lichaam vanaf de grond af. Uw armen en handen moeten in harmonie werken, uw schouders, nek en hoofd moeten op een bepaalde manier op één lijn liggen, en uw benen en voeten moeten een sterke basis vormen terwijl u uw gewicht gelijkmatig in evenwicht houdt.

Het combineren van al deze zeer specifieke lichaamsbewegingen en -posities kan veel zijn om in één keer te beheren. Maar terwijl je eraan werkt om de juiste vorm van boogschieten te ontwikkelen, leert je lichaam wat je moet doen en begint het spiergeheugen te werken.

5. Bouw fysieke kracht en stabiliteit op

Je lichaamsdelen laten samenwerken en in de juiste positie bewegen is één ding, maar de kracht hebben om stabiel te blijven tijdens het schot is iets anders. Hoewel boogschieten niet de fysiek meest veeleisende sport ter wereld is, zijn er bepaalde spiergroepen die moeten worden ontwikkeld en versterkt om een ​​zware boog te trekken en tegen te houden.

Het lijkt erop dat boogschieten alleen maar armen is, maar als het goed wordt gedaan, zijn het eigenlijk de grote spieren van de rug die het grootste deel van het werk doen. De kernspieren spelen ook een belangrijke rol. Het probleem is dat we onze spieren niet vaak gebruiken op de unieke manier waarop boogschieten dat vereist. Maar als je met je boog schiet, worden deze spieren sterker en speciaal voor de taak afgezwakt.

6. Vergroot uw vermogen om op afstand te beoordelen

Goede boogschutters en goede golfers hebben één ding gemeen: een griezelig vermogen om afstanden te beoordelen.

Deze vaardigheid heeft misschien geen praktische toepassingen buiten je boogschietactiviteiten (tenzij je ook golf speelt), maar naarmate je tijd op de range doorbrengt, zul je yardage sneller en nauwkeuriger gaan bellen om je boog dienovereenkomstig te richten.

via GIPHY

7. Richt klein, juffrouw klein

Misschien herinner je je deze zin uit de film, De patriot ​In de film instrueert het personage van Mel Gibson zijn zonen om 'klein te mikken, klein te missen' terwijl ze zich voorbereiden op een ontmoeting met de Red Coats. Even later lieten de jongens het lood vliegen, en het behoeft geen betoog dat het advies van hun vader deugdelijk was.

Nauwkeurigheid bij boogschieten is wanneer uw pijl de precieze markering raakt waarop u richt. Het doel is om dit naar believen keer op keer te doen. De beste boogschutters begrijpen dat je, om een ​​consistent niveau van nauwkeurigheid te bereiken, niet op de volledige breedte van het doel kunt mikken en hoopt de roos te raken. In plaats daarvan moet je op een enkele plek op het doelwit mikken - of het dier als je aan het jagen bent - en hoe kleiner, hoe beter.

Het idee is dus dat als je het kleine puntje waarop je mikt, mist, je het doel nog steeds zult raken. Maar als je op een groot gebied mikt in plaats van op een enkele plek, loop je het risico het doel helemaal te missen als je mist.

Byron Ferguson, een boogschutter van wereldklasse die bekend staat om zijn verbluffende trickshots, tilt het 'doel klein, mis klein' -concept naar een nieuw niveau. Op zijn tentoonstellingen schiet hij kleine doelwitten - golfballen, dubbeltjes en aspirientabletten - uit de lucht. Bovendien doet hij zijn stunts met een traditionele handboog zonder vizier, maar mikt hij op gevoel en instinct.

Onvermijdelijk, na het zien van deze gekke schoten, vragen mensen Byron hoe hij erin slaagt een aspirientablet met een pijl te raken. 'Omdat ik op het midden mik', legt hij uit. 'Het midden van een aspirientablet is precies even groot als het midden van een strandbal.'

8. Ontmoet gelijkgestemde mensen

Op dit moment is het schieten met een boog een eenzame onderneming. Maar tussen de schoten door is boogschieten een verrassend sociale activiteit. Gewoon rondhangen bij je plaatselijke boogschietbaan is een geweldige manier om mensen te ontmoeten die zoals jij, grote voldoening vinden in de fijne kunst van het lanceren van pijlen.

Afhankelijk van waar je woont, vind je ook een hele reeks aan boogschieten-gerelateerde evenementen en bijeenkomsten. Met alles van lagedruk 3D-schietpartijen tot toernooien die variëren van beginnersvriendelijke tot hardcore confrontaties op Olympisch niveau, biedt boogschieten een geweldige locatie voor sociale contacten van hoge kwaliteit.

9. Word een jager en oogst je eigen vlees

De meeste mensen die met boogschieten beginnen, verlaten het bereik nooit. Daar is niets mis mee en schietwedstrijden zijn een waardevolle onderneming waarvan iedereen kan profiteren. Maar laten we niet vergeten dat pijl en boog altijd serieuze wapens zijn geweest.

Als je leert hoe je een boog moet schieten, open je de mogelijkheid om je eigen vlees te oogsten. Bowhunting is buitengewoon uitdagend en combineert alle moeilijkste aspecten van schietwedstrijden met de vaardigheden van bushcraft, navigatie, volgen, stalken en doden. Maar als je succesvol bent, leveren je inspanningen grote hoeveelheden van het beste vlees op dat beschikbaar is - volledig vrije uitloop en biologisch.

10. Discipline en blijf bij

Kyudo, wat betekent de weg van de boeg , is een van de oudste vechtsporten in Japan. Deze traditionele vorm van boogschieten wordt meer benaderd als een serieuze kunstvorm dan als een sport, die jaren van studie en discipline vereist om onder de knie te krijgen.

In de westerse wereld, hoewel veel van de traditie en ceremonie afwezig is in het moderne boogschieten, is discipline nog steeds een belangrijk onderdeel van de beoefening. Je kunt niet zomaar een boog oppakken en verwachten uit te blinken. Voortdurende, opzettelijke inspanning is vereist om goed te worden in boogschieten. Maar gelukkig is het schieten van pijlen een hoop plezier en een gemakkelijke manier om wat discipline aan je leven toe te voegen.

Een paar tips om te beginnen met boogschieten

Boogschieten is een sport waaraan u op elk niveau kunt deelnemen. Het is mogelijk om duizenden en duizenden dollars uit te geven aan boogschietuitrusting, maar tenzij het uw doel is om te concurreren met boogschieten op hoog niveau of diep in de jacht op boogschieten te komen, is het mogelijk om aan de slag te gaan met slechts een kleine investering vooraf.

Ongeacht hoe opgewekt je bent, hier zijn een paar tips om aan de slag te gaan met boogschieten.

Ga naar je plaatselijke boogschietwinkel. Boogschieten is een sport waarbij de uitrusting centraal staat, en als je net begint, is de kans groot dat je geen idee hebt wat je nodig hebt. Vraag het advies van de mensen bij uw plaatselijke boogschietwinkel. Je zult snel leren dat er veel verschillende stijlen van boogschieten zijn, en de profs zouden je moeten kunnen helpen beslissen welke uitrusting het beste voor je is, en ook wat basisinstructies moeten kunnen geven om aan de slag te gaan.

Maak een buiging. Er zijn zoveel verschillende bogen om uit te kiezen - verbindingen, handbogen, recurves en paardenbogen naast vele andere stijlen. Het belangrijkste is dat je een boog kiest waar je enthousiast over bent om te schieten. Het moet ook bij je passen, iets waar je plaatselijke boogschietwinkel bij kan helpen. Om te beginnen met het verkennen van de verschillende soorten bogen die beschikbaar zijn, klikt u rond op Lancaster boogschietbenodigdheden , een van de beste boogschietwinkels op internet, en let op eventuele bogen die je opvallen.

Als je alleen boogschieten wilt proberen en geen geld wilt uitgeven aan een boog, bel dan eens rond en kijk of er schietbanen of boogschietwinkels in jouw omgeving zijn die boogschieten te huur aanbieden.

mijn vriendin voelt zich niet tot mij aangetrokken

Zoek een assortiment. De hele sport van boogschieten is gebaseerd op het schieten van pijlen - heel veel! Hiervoor heeft u toegang nodig tot een goed assortiment. Vaak hebben boogschietwinkels ter plaatse boogschietbanen die u tegen een uurtarief kunt gebruiken.

Sommige stadsparken bieden buitenranden aan die voor het publiek toegankelijk zijn en vaak gratis te gebruiken. Doe wat onderzoek en zoek een bereik dat zo dicht mogelijk bij huis is, zodat u vaak kunt fotograferen. Een geweldige plek om te beginnen met zoeken is door de 'waar te fotograferen' -tool te gebruiken Archery 360's website

Krijg instructie. Het is mogelijk om er zelf achter te komen hoe je een boog kunt schieten. Maar als je de volledige DIY-route volgt, loop je het risico een slechte vorm en slechte gewoonten te ontwikkelen die mogelijk tot letsel kunnen leiden. Om jezelf aanzienlijke problemen te besparen, kun je boogschieten van goede kwaliteit leren. Je zou in staat moeten zijn om een ​​gekwalificeerde boogschietcoach op te sporen via je plaatselijke boogschietwinkel. Zelfs een enkele les zal zijn vruchten afwerpen voor uw techniek en plezier.

Je kunt ook veel leren over boogschieten door naar YouTube en andere online bronnen te gaan. Hiervoor zouden John Dudley's Nock On TV-video's en podcasts bovenaan je lijst moeten staan. John Dudley is een boogschietcoach van het hoogste niveau, voormalig wereldkampioen boogschutter en professionele boogjager die een aantal van de beste instructie-inhoud voor boogschieten in elk formaat uitbrengt.

Bovendien gaat hij uitgebreid in op de technische kant van boogschietuitrusting, dus als je geïnteresseerd bent in het bouwen en stemmen van bogen, dan is hij jouw man.

Begin met schieten. Als je eenmaal een boog hebt en de basisprincipes leert om erop te schieten, is het tijd om die pijlen te laten scheuren! Maak zo vaak mogelijk opnamen, focus op de details van elke opname en onthoud: richt klein, mis klein.