Kan hypnose iemand vergeten na het opbreken van het werk?

hypnose vergeet iemand

Is hypnose om over je ex-werk heen te komen?

ZIJN VRAAG

Beste Jack,



Onlangs heb ik het uitgemaakt met een persoon met wie ik een jaar uitging en ik heb het moeilijk om over de relatie heen te komen. Ik vraag me af of je denkt dat ik hypnose kan gebruiken om iemand te vergeten?



Ja, ik weet dat dit waarschijnlijk klinkt als een domme vraag, maar ik vraag het omdat ik van een vriend heb gehoord dat het werkt. Ik zou graag uw mening hierover horen.

- Gebroken hart



HET ANTWOORD

Hallo, BH,

Ik ben blij dat je hebt geschreven, want dit is een vraag waar mensen meer over willen weten dan sommigen misschien denken. En om het echt te houden, een paar jaar geleden ging ik door een breuk en ging ik over op hypnose als een manier om er doorheen te werken. Verderop zal ik het hebben over mijn ervaring.

Maar voordat we te ver gaan, wil ik uw pijn bespreken. Hoewel ik het niet zeker weet, denk ik dat je je nu behoorlijk neerslachtig voelt. Anders had u niet geschreven ' Vraag het Jack ' voor begeleiding.



blauwgroene en bruine ogen

Het vuile kleine geheim is dat wanneer jongens breken omhoog, we doen het op manieren die niet altijd nuttig zijn. Hier heb ik het over dingen als doen alsof de relatie niet bestond of ons verdriet verdrinken in drank. Dit geldt natuurlijk niet voor alle mannen, maar voor velen van ons - dat is het wel.

Daarom vraag ik me af hoe het met je gaat sinds het einde van je relatie? Neem je bijvoorbeeld contact op met mensen voor ondersteuning of stop je het van binnen op?

Als je bent zoals veel jongens die ik ken, is het het laatste. Dit betekent dat je met niemand over je ex praat, ook niet over je gevoelens.

Mocht dit jou beschrijven, weet dan dat ik het volledig begrijp. Laten we eerlijk zijn, de meesten van ons zijn niet ingeprent om over onze emoties te praten. Krijt het tot giftige mannelijkheid of hypermasculiniteit denk ik.

Dat brengt ons bij de kern van uw vraag. Kan hypnose je helpen iemand te vergeten?

Ik ga dit in twee delen beantwoorden. De eerste is gebaseerd op mijn ervaring met het gebruik van hypnose na een relatiebreuk. Het tweede deel komt uit een gesprek dat ik had met een hypnotherapeut nadat ik je briefje had ontvangen.

In mijn geval zocht ik de hulp van een hypnotiseur na een supergebrek met een meisje ongeveer tien jaar geleden. Ik zeg met opzet 'super slecht', want toen dingen uit elkaar vielen, begon ze me te ghostden.

Voor het geval je het niet weet, betekent ghosting dat de persoon uit je leven verdwijnt. Dit betekent geen telefoontjes, geen e-mails en geen sociale media. Praten over extreem gebruik van de geen contactregel!

Ik was in ieder geval een beetje kapot. Natuurlijk kon ik functioneren en de dag doorkomen, maar er was altijd een vreselijk gevoel van eenzaamheid in mijn buik.

Telkens wanneer ik bepaalde liedjes hoorde, bepaalde tv-shows zag of zelfs specifiek voedsel rook, zoals een pizza, dacht ik aan haar.

Kun je gek zeggen? Omdat ik me zo voelde. Waar het op neerkomt, is dat er niet veel voor nodig was om herinneringen aan haar en 'ons' op te roepen, als dat logisch is.

En ik ga je niet eens vertellen hoe moeilijk het voor mij was om met andere vrouwen om te gaan in bijbelse zin. Ja, ik probeerde mijn gevoelens te behandelen door middel van aansluitingen. Het enige dat ik kan zeggen is dat het niet werkte. De helft van de tijd voelde ik me niet meer verbonden. De andere helft voelde me schuldig.

Op een gegeven moment werd het zo erg dat ik er niet meer mee om kon gaan. Ik raakte geobsedeerd. Dat is toen ik me tot hypnose wendde met de hoop op genezing.

De eerste persoon waar ik naar toe ging, was complete B.S. Het was een man zonder vergunning die me $ 325,00 per sessie wilde vragen en zei dat ik er drie nodig had om van mijn verdriet te worden “genezen”.

Ik weet niets over u, maar bijna $ 1000,00 ophoesten is niet gemakkelijk. Uiteindelijk heb ik hem nee gezegd.

3 soorten vissen

Maar de tweede persoon die ik vond, was een erkende professional in de geestelijke gezondheidszorg met een boardcertificering voor hypnotherapie. Nadat we elkaar hadden gebeld, vertelde hij me dat hij dacht dat ik meer dan wat dan ook hulp nodig had. Maar hij zei ook dat hypnose in combinatie met therapie zou kunnen helpen.

Ik had er toen nog niet echt over nagedacht, maar het klopte wel. Niemand kan er meteen voor zorgen dat een ander over iemand heen komt, weet je?

En zo maakte ik uiteindelijk een afspraak. Mijn verzekering heeft ervoor betaald. Om een ​​lang verhaal kort te maken, ik bevond me een aantal weken in therapie.

Tijdens sommige van die sessies gebruikte de psycholoog die ik zag hypnotherapie. Maar het punt is, dat was maar een klein deel van ons werk samen.

Een groot deel van onze tijd was gericht op mijn gevoelens in de onmiddellijke nasleep van het uiteenvallen. Daarnaast hadden we het ook over “onverwerkt verdriet”.

In termen van de feitelijke hypnose houdt de psycholoog zich in wezen bezig met iets dat wordt genoemd geleide meditatie met mij. Tijdens het hele proces was ik me volledig bewust van wat er aan de hand was. Het is niet zoals je in films ziet waar een kerel met een horloge zwaait.

Maar de echte genezing gebeurde omdat ik me opende en alle pijn liet ontsnappen. Psychologen noemen dat catharsis.

Tegen de tijd dat de therapie voorbij was, voelde ik me een stuk beter. Maar het gebeurde niet van de ene op de andere dag. De harde waarheid is dat het tijd en veel werk kostte om door de pijn heen te komen.

Een deel hiervan betekende huiswerkopdrachten maken en luisteren naar de hypnotiserende [affirmatie] opnames die hij me gaf.

OK, nu is het tijd om verder te gaan met mijn gesprek met de professional die ik eerder noemde. Ik sprak met Dr. Greg Harms , een erkende psycholoog in Chicago, Illinois en een gecertificeerde hypnotherapeut.

Voor de goede orde, hij was niet mijn therapeut.

Dit is wat hij me vertelde toen ik hem rechtstreeks vroeg: 'Kan hypnose je helpen iemand als een ex te vergeten?'

'Hypnotherapie alleen zal een gebroken hart niet genezen. Ik wou dat het kon - echt waar. Maar wanneer het wordt gecombineerd met counseling, kan het nuttig zijn ”, aldus Harms.

Hij vertelde verder: 'Als hulpmiddel om ermee om te gaan, hypnose is geweldig voor angst en voor het bevorderen van zelfzorgactiviteiten. Maar er bestaat niet zoiets als een snelle oplossing. '

Dus daar heb je het BH. Het perspectief van iemand die persoonlijk door hypnose is gegaan om te proberen iemand te vergeten plus de gedachten van een echte hypnotherapeut.

Mijn vriend, daar bestaat geen twijfel over. Uit elkaar gaan is moeilijk ​Als je echt voorbij de relatie met je ex wilt omdat je vastzit, raad ik je ten zeerste aan om met een professional te werken.

Misschien wil je ook een op mannen gericht boek pakken. Overweeg bijvoorbeeld om een ​​kopie te krijgen van, The Break Up Manual for Men door Andrew Ferebee. Het is geweldig om te lezen en moedigt het genezingsproces echt aan.

Ik hoop dat wat ik in dit antwoord heb gedeeld, nuttig voor je is geweest. Sorry dat je dit nu doormaakt. Na verloop van tijd zullen de dingen beter worden. Maar moet het werk doen om dat mogelijk te maken.